Ab Mittwoch 20.9.23 1x wöchentlich, insgesamt 10x
mittwochs 19:00 Uhr
Kursgebühr: 110 €
Intensität: hoch
Ein Kettlebell-Training ist geeignet für alle, die Abwechslung in ihr Fitness- und Krafttraining bringen wollen. Das funktionale Training mit der Kettlebell trainiert Kraft, Kondition und Koordination in einem und sorgt besonders für eine starke Körpermitte. Mit nur einem Gerät kann der ganze Körper gefordert werden, egal, auf welchem Fitnesslevel der Trainierende steht.
Ihre Krankenkasse unterstützt Sie!
Präventionskurse – auch Gesundheitskurse genannt – helfen Ihnen, Ihre Gesundheit zu erhalten und insbesondere Krankheiten vorzubeugen und dem Alltagsstress entgegenzuwirken. Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen Sie, indem sie die Kosten für die Teilnahme an Präventionskursen anteilig oder ganz übernehmen.
Bitte Matte, Getränk, bequeme Sportkleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe mitbringen.
Jetzt anmelden
