Yogalates

In dieser einzigartigen Kombination aus Yoga und Pilates verbinden wir die sanften, fließenden Bewegungen des Yoga mit den kraftvollen, stabilisierenden Elementen des Pilates. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Flexibilität, Kraft und Körperwahrnehmung verbessern möchten. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist, ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen, die Körper und Geist in Einklang bringt.