Kurs Anfänger : Start Mo. 19.01.26 um 19 Uhr 10x 75min 120€
Kurs Fortgeschritten : Start Di. 20.01.26 um 20:15 Uhr 10x 75min 120€
Entdecke die Kraft von Vinyasa und Hatha Yoga:
Tauche ein in die harmonische Welt des Yoga und erlebe, wie Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. In unseren Kursen für Vinyasa und Hatha Yoga lade wir dich ein, die transformative Kraft dieser beiden Stile zu entdecken.
Vinyasa Yoga verbindet fließende Bewegungen mit dem Atem und schafft so eine dynamische Praxis, die sowohl Kraft als auch Flexibilität fördert.
Hatha Yoga hingegen bietet dir die Möglichkeit, in die Tiefe zu gehen und zusätzlich achtsamer zu werden. Durch gezielte Asanas und Atemtechniken lernst du, deinen Körper besser kennenzulernen und innere Balance zu finden.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unsere Kurse sind so gestaltet, dass sie auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, die nicht nur deine körperliche Fitness steigert, sondern auch dein inneres Wohlbefinden fördert.
Bitte Matte, Getränk, bequeme Sportkleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe mitbringen.
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